自信を無くしたママへ

こんにちは！みきです！

全国のママさん！いつもお疲れ様です！

家族の為、子供の為にパートで働くママさん、毎日のごはん作り、保育園の送り迎え、掃除、洗濯、スーパーへ買い出し、子供の寝かしつけ、もっと言うと子供の体調管理、知育などの遊びを考えたり、栄養バランスを考えたり、トイトレ、保育園での様子を聞いてみたりと、ママは毎日動き回り頭もフル回転！それは全部家族の為！

でも、褒めてもらう機会って少なかったりしませんか？

別に褒めて欲しくてやっている訳でもないし、やらなきゃいけないからやっているし、家族の為にやりたいからやっている。

そうなんだけど、やっぱり褒めて欲しい！って思いませんか？

だから私は頑張っているママさんにいつもお疲れ様✨️あなたは素敵なママだよ✨️と伝えたいです！

本当ですよ！毎日毎日休む暇も無いくらい家族の事を考えています。夕飯何にしようかな。ここ片付け無いとな、明日幼稚園の行事でこれ準備しないと！とか。考えるのが当たり前かのように日々過ぎて行く。でもそのママの当たり前の行動が日々の家族を支えているのだと思います。自信を持って下さい！！あなたは十分頑張っています！素晴らしいです✨️

そして、自分で自分の事を褒める事も是非忘れずにして欲しいなと思います。

育児、家事をしていて自分は全然出来ていないと思う所、子供に対しての反省点もあるかもしれません。

私がそうでした。
出来ていない事ばかりに目を向けて自分はダメな母親だと思ってしまうのです。

でも、それも少しづつかもしれませんが、変えられます！

自分の出来ている事、やっている事を振り返り書き出して見て下さい。本当に細かい事まで書き出すと１日のうちに結構頑張ってるな自分！と思うようになります！そう思えたら少しづつかもしれませんが、私はちゃんとやれている。まだまだ足りない所もあるかもしれないけど、出来ている事もあるし、ちゃんと子供の為に行動していると思えるようになります、そうしたら自分の事を少し好きになれると思います。その積み重ねが大事です！出来ていない事に目を向けるのでは無く、出来た事に目を向ける事が出来ればどんどんポジティブに考えられるようになります！

ポジティブに考えられるようになれば、子供に対してもこんな失敗あるよね、まだまだ出来ない事があるよね、でも出来ている所が増えて来ていて成長してるよね！頑張っているよね！と前向きに捉えられるようになります。