夏休みどう過ごす？

こんにちは！みきです！

夏休みが始まりましたね！！

うちも長男が幼稚園児なので夏休みに入りました！！

正直に言います！！ママは正直しんどい！！笑

夏休みって色々問題がありますよね。。。

順にいきましょう！！

※ちなみにこれが絶対良い！と言う訳では無く、リアルな育児であるという事。温かい目で見て頂けると嬉しいです。

まず朝食は、各々好きなもの食べます。なぜなら夫は絶対ごはん派。私は絶対パン派。合わないので夫はご飯をレンチンして卵やらソーセージ、納豆などを乗っけて勝手に食べてもらってます。そんなんで文句言わない夫よ。ありがとう。私も自分でパンを焼いてピーナッツやジャムやらを付けて食べます。長男（４歳）は基本はご飯とパンを交互にしたりしています。しかし、長男は朝弱いのか食欲はあまり無く毎朝苦戦しています。。。昼夜はそこそこ食べてくれます。長男には朝「ご飯とパンどっちにする？」と聞いていますが、基本パンと言ってくる事が多いのでたまに「今日はおにぎりにしまーす！」と先に宣言しておきます。おにぎりの場合は「鮭か鶏そぼろどっちにする？」と選択させます。（たまにのりたまふりかけ）自分で選んだ方が進んで食べますし、食べたくないと言われたとしても自分で選んだのだから最後まで食べる事！と言えます。うちはお米にうるさいタイプなので米粒１つも残さず食べるように言います。（夫の祖母が米農家＆私はおじいちゃんが厳しかった。笑）おにぎりの他に食べられそうならバナナとか、ヨーグルトとか冷凍のブロッコリーとかあげてます。お腹いっぱいって言われたらヤクルトだけでも飲ませたりしてます。次男はまだ２回食なのでお昼までは母乳。お昼ごはんは夫婦アラフォーに入って来てるのでサラダとサラダチキンのみ。もうこの年になると痩せられないですよね。変えるなら食からだと思い結構長く続けています。作るのも楽ですよ！だってサラダの大パック買ってサラダチキンも加工品買うので盛り付けたらおしまい✨楽も出来るのでオススメです！長男はというとお昼は基本麺を希望してくる笑。素麺か、うどんか、パスタです。それにプチトマト付けるくらいですね！次男は軟飯やうどんと野菜、しらすなどの魚のペーストです。出来合いのレトルト食品もあげますよ！栄養が取れていれば全て手作りでなくてもオッケーなタイプです。長男の時からレトルトは使ってますよ！夕食はちゃんとご飯を作ります。お肉好きなのでお肉料理が多めですが、たまに焼き魚、煮魚、フライ（冷凍のやつ）やります！ご飯、味噌汁、メイン、つまみ１品がほとんどです。長男の夜ごはんは、大人と同じ場合もあるし、レトルトカレーや別メニューの時もあります。（辛いおかずだとシェア出来ないので）

大人のご飯はともかく、長男のご飯で気を付けている事は２つ。朝昼晩でパンばっかり、麺ばっかりなど主食が被らないようにする事！野菜を少しでも食べさせる事！これだけかな〜と思います。基本幼稚園では栄養のある食事を取っているし、この１ヶ月多少の食の偏りがあっても大丈夫！そう思うようにしています。ちなみに幼稚園の給食は全部食べているんですが、なぜか家だとこれイヤ！いらない！とか言ってきます。。あるあるでしょうか？基本何でも食べるのですが、調理の仕方や気分でなんかイヤみたいです。子供のごはんって難しいですよね。とりあえず食べてくれる物をあげるしかない！笑

これもまた大変。。うちの長男は外遊びが大好き！家で遊ぶなんて雨の日くらいです。そして私は車の免許が無い為、遠くの公園にもいけません。そんなママが連れて行ける場所は、３つ！支援センター、近くの公園、家の庭！以上！！その為、遊ぶバリエーションが無く申し訳無い気持ちになるのですが、そんな事言っててもしょうがない。とりあえず支援センターは家の近くに２箇所あるのでその日の息子の気分で連れていきます！そこにしかないおもちゃがあるので楽しいですよね！長男が産まれた時はコロナがピークだったので全然行きませんでしたが、今はガンガン行ってます！他の同い年くらいの子も遊びに来てたりするので、たまに一緒に遊んでます！初対面でも子供って意外に遊べるものなんですよね！怪我をさせないように見ておく必要がありますが、子供同士で遊んでくれるのってかなりありがたいです！支援センターによってはそこの先生が子供と遊んでくれたりもしますよ！近くの公園は、夏の暑い日には中々行けません。。行くなら曇ってる日ですね！ボールとか車系のおもちゃ、お砂場道具を持って行きます！公園でも気が合う子がいれば子供同士で遊んでくれたりします！家の庭では夏なら定番のプールですね！水鉄砲とかやったり、バシャバシャやってます。午前中に水入れてご飯食べてから午後にプールの流れです。そうすると水温が温かくなっているので入りやすいですよ！残った水は花壇のお花にあげます！夏じゃなければボール遊びとかもしますよ！

 

最初に伝えたいのですが、私は先生では無いので子供の頭が良くなる方法を知っている訳ではありませんので個人の意見として聞いてもらえると有難いです！幼稚園が休みの為、いつも園で行っている制作やお歌の練習などもやらなくなるので何か家でやらないと！と思ったりしませんか？私は思います笑！その為、ペットボトルで新幹線を作ってみたり（テープとマジックでそれっぽくしただけ）、牛乳パックで電車を作ってみたり、お絵描き、塗り絵なども家でやります。ですが、まだひらがなや数字の勉強などはやってません。まずは日常の会話の中で出来る事があるからです。例えば、うちの息子が「これ明日やったよね！」とか言ってきます。そんな時にはすぐに否定せずに質問をします。「明日は今日寝たら明日になるよね？今日はやってないし、昨日やったんだっけ？」と聞くと息子も「そうだね！昨日だね！」と理解してくれます。他にもお皿のお菓子を見て「あと３つだね！」と言うのですが、どう見ても２つ。私は息子に「３つかな〜？数を数えてみてくれる？」と質問すると「あ！２つだ！」と自分で気が付きます。ママが全て教えるのでは無く、質問して答えを考えさせる事で知識は増えて行ってるなと感じます！

夏休みはママにとって大変な事も多いですが、子供と向き合う、子供の成長を知るきっかけになったりします。

頑張って一緒に乗り越えていきましょう！！