ついやってしまってるママの行動

こんにちは！みきです！

毎日大変な育児。友達とランチに行ったり、一人でお買い物やカフェに行ったり、ママは日々頑張っているので少しでも自分も時間が持てると良いリフレッシュになりますよ！それに、少しでもストレスが発散出来ればまた育児を頑張ろうと思えるものです！私も夫と協力し、自分の時間を作るようにしてストレスを溜めないようにしていますよ！

今日お話したいのは、育児に慣れてきたらやりがちな事です！

皆さん、家事をしていたりケータイを見ている時に子供に話かけられたらどういう対応をしていますか？

子供と目を合わせずに適当に話を聞いてしまったりしていませんか？

ママはあれもこれもやらないといけない事がたくさんあり、どうしても手が話せなかったり少しくらい自分の好きな事をさせて欲しい！そう思う事もあると思います。しかし、ママがちゃんと自分の話を聞いてくれていない事を子供は分かっています。

実際に３歳の頃、息子に話しかけられた時にわざと洗い物を続けたまま返事をしてみました。すると息子は「ねえ！ママ！聞いてる？」と何度も繰り返し言って来ましたし、それでも返事だけすると今度は洗い物をしている私の近くに来て話し始めました。その為、私は手を止めてしゃがみ息子と目線を合わせて「どうしたの？聞いているよ。」と言うと嬉しそうに話を続けてくれました。

このように子供は、声だけでは伝わらず目線や立ち居振る舞いでママは自分の話をちゃんと聞いてくれていると実感するのです。これを非言語コミュニケーションと言います。

具体的にはどのようなものかと言うと以下の通りです。

非言語コミュニケーションを適切に行うと子供に安心感を与えたり、信頼関係を築けたり、子供にママが話していることを伝わりやすくしてくれます。

大人同士でも同じですよね。

例えば、夫に話を聞いて欲しいと思って声を掛けたが、YouTubeを見ながら「うん、うん。」と言われたらどう思いますか？実際夫にやられて「ちょっと聞いてる？？」と怒った事があります！大人ですし、本人はYouTube見ながらでもある程度話が聞けているし、理解が出来ていると思うから手を止めずに返事をしているらしいのですが、話しかけている側からしたらもっと真剣に聞いて欲しいのにと思いますよね。そこで夫がYouTubeを見るのを止めて目を合わせなから「どうしたの？」と聞いてくれるとそれだけで話をちゃんと聞こうとしてくれていると嬉しくなるものです！

子供なら余計にそう思うはずです。

ママと目が合う、ちゃんと自分の顔を見て話を聞いてくれている、そういうママの行動で子供は満たされます。時間の無い中、手を止めて対応するのは難しい事もあるかと思います。ですが、少しでも手を止めて「洗い物終わったら一緒に遊ぼうね！」そう伝えるだけで子供は「うん！分かった！」と嬉しそうに待ってくれます。

非言語コミュニケーションを行う事は親子関係を良好にします。それに子供は親の真似をしますからね。将来同じ事をされないように。(笑)是非意識して行ってみて下さい！きっとお子さんの自己肯定感も上がり、子供の対応も変わって来ますよ✨